مقدمه: چرا لیفت صورت و بدن؟

با گذشت زمان، پوست صورت و بدن به دلیل عوامل مختلفی مانند افزایش سن، ژنتیک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، و تغییرات وزن، دچار افتادگی و چین و چروک می‌شود. این تغییرات می‌توانند بر اعتماد به نفس و احساس فرد نسبت به ظاهر خود تاثیر منفی بگذارند. لیفت صورت و لیفت بدن، دو روش جراحی هستند که با هدف رفع افتادگی پوست، کاهش چین و چروک، و بهبود فرم کلی صورت و بدن انجام می‌شوند. این روش‌ها می‌توانند به افراد کمک کنند تا ظاهری جوان‌تر، شاداب‌تر و متناسب‌تر داشته باشند.

لیفت صورت: انواع، روش‌ها و انتظارات

لیفت صورت، که با نام ریتیدکتومی (Rhytidectomy) نیز شناخته می‌شود، یک عمل جراحی است که برای رفع علائم پیری در صورت و گردن انجام می‌شود. این عمل می‌تواند شامل برداشتن پوست اضافی، سفت کردن بافت‌های زیرین، و تغییر موقعیت عضلات صورت باشد. انواع مختلفی از لیفت صورت وجود دارد که هر کدام بر نواحی خاصی از صورت تمرکز دارند.

• لیفت کامل صورت (Full Facelift): این نوع لیفت، جامع‌ترین روش است و تمام نواحی صورت از جمله پیشانی، گونه‌ها، خط فک و گردن را در بر می‌گیرد.
• لیفت مینی صورت (Mini Facelift): این روش، کمتر تهاجمی است و بیشتر برای رفع افتادگی خفیف در نواحی میانی و پایینی صورت مناسب است.
• لیفت گردن (Neck Lift): این نوع لیفت، به طور خاص بر رفع افتادگی پوست و چربی اضافی در ناحیه گردن تمرکز دارد.
• لیفت میانی صورت (Mid Facelift): این روش، بر رفع افتادگی گونه‌ها و زاویه دادن به استخوان گونه تمرکز دارد.

لیفت کامل صورت (Full Facelift) معمولاً با ایجاد برش‌هایی در امتداد خط مو، اطراف گوش‌ها و زیر چانه انجام می‌شود. جراح، پوست را از بافت‌های زیرین جدا کرده و عضلات و بافت‌های همبند را سفت می‌کند. سپس، پوست اضافی برداشته شده و پوست باقیمانده بخیه زده می‌شود.

لیفت مینی صورت (Mini Facelift) به روشی مشابه لیفت کامل صورت انجام می‌شود، اما برش‌ها کوچکتر هستند و میزان دستکاری بافت‌ها کمتر است. این روش، برای افرادی که افتادگی خفیفی دارند، مناسب‌تر است.

لیفت گردن (Neck Lift) می‌تواند شامل برداشتن پوست اضافی، لیپوساکشن چربی گردن، و سفت کردن عضلات گردن باشد. برش‌ها معمولاً در زیر چانه و پشت گوش‌ها ایجاد می‌شوند.

لیفت میانی صورت (Mid Facelift) با ایجاد برش‌هایی در داخل دهان یا در امتداد خط مژه پایینی انجام می‌شود. جراح، بافت‌های زیرین گونه‌ها را بالا کشیده و در موقعیت جدید ثابت می‌کند.

انتظارات واقع‌بینانه از نتیجه لیفت صورت بسیار مهم است. این عمل می‌تواند ظاهر شما را جوان‌تر و شاداب‌تر کند، اما نمی‌تواند روند پیری را متوقف کند. همچنین، نتایج لیفت صورت دائمی نیستند و با گذشت زمان ممکن است نیاز به ترمیم داشته باشند. به یاد داشته باشید که مراقبت‌های پس از عمل و سبک زندگی سالم، نقش مهمی در حفظ نتایج لیفت صورت ایفا می‌کنند.

لیفت بدن: پیکرتراشی و حذف پوست اضافی

لیفت بدن، که با نام پیکرتراشی نیز شناخته می‌شود، یک عمل جراحی است که برای رفع افتادگی پوست و چربی اضافی در نواحی مختلف بدن انجام می‌شود. این عمل می‌تواند شامل برداشتن پوست اضافی، لیپوساکشن چربی، و سفت کردن عضلات باشد. لیفت بدن معمولاً پس از کاهش وزن شدید یا بارداری انجام می‌شود.

• لیفت شکم (Abdominoplasty): این نوع لیفت، برای رفع افتادگی پوست و چربی اضافی در ناحیه شکم انجام می‌شود و می‌تواند شامل ترمیم عضلات شکم نیز باشد.
• لیفت بازو (Brachioplasty): این روش، برای رفع افتادگی پوست بازوها انجام می‌شود و می‌تواند شامل برداشتن پوست اضافی و لیپوساکشن چربی باشد.
• لیفت ران (Thigh Lift): این نوع لیفت، برای رفع افتادگی پوست ران‌ها انجام می‌شود و می‌تواند شامل برداشتن پوست اضافی و لیپوساکشن چربی باشد.
• لیفت باسن (Buttock Lift): این روش، برای رفع افتادگی باسن و بهبود فرم آن انجام می‌شود و می‌تواند شامل تزریق چربی یا کاشت پروتز باشد.
• لیفت پایین تنه (Lower Body Lift): این لیفت شامل لیفت شکم، لیفت باسن و لیفت خارجی ران است و برای افرادی که افتادگی گسترده در پایین تنه دارند مناسب است.

لیفت شکم (Abdominoplasty) معمولاً با ایجاد برشی در امتداد خط بیکینی انجام می‌شود. جراح، پوست و چربی را از عضلات شکم جدا کرده و عضلات را سفت می‌کند. سپس، پوست اضافی برداشته شده و پوست باقیمانده بخیه زده می‌شود. در برخی موارد، ممکن است نیاز به تغییر موقعیت ناف باشد.

لیفت بازو (Brachioplasty) با ایجاد برشی در قسمت داخلی بازو انجام می‌شود. جراح، پوست و چربی اضافی را برداشته و پوست باقیمانده را بخیه می‌زند. طول برش به میزان افتادگی پوست بستگی دارد.

لیفت ران (Thigh Lift) با ایجاد برشی در قسمت داخلی ران یا در امتداد خط بیکینی انجام می‌شود. جراح، پوست و چربی اضافی را برداشته و پوست باقیمانده را بخیه می‌زند. طول برش به میزان افتادگی پوست بستگی دارد.

لیفت باسن (Buttock Lift) می‌تواند با ایجاد برشی در بالای باسن یا در زیر باسن انجام شود. جراح، پوست اضافی را برداشته و بافت‌های زیرین را سفت می‌کند. در صورت نیاز، می‌توان از تزریق چربی یا کاشت پروتز برای افزایش حجم باسن استفاده کرد.

لیفت پایین تنه (Lower Body Lift) یک عمل جراحی گسترده است که تمامی نواحی پایین تنه را در بر می‌گیرد. این عمل معمولاً برای افرادی که کاهش وزن شدید داشته‌اند و افتادگی گسترده‌ای در ناحیه شکم، باسن و ران دارند، مناسب است.

مانند لیفت صورت، انتظارات واقع‌بینانه از نتیجه لیفت بدن بسیار مهم است. این عمل می‌تواند فرم بدن شما را بهبود بخشد و افتادگی پوست را رفع کند، اما نمی‌تواند وزن شما را کاهش دهد یا سلولیت را از بین ببرد. همچنین، نتایج لیفت بدن دائمی نیستند و حفظ وزن مناسب و داشتن سبک زندگی سالم، نقش مهمی در حفظ نتایج ایفا می‌کند. مراقبت از پوست پس از لیفت بدن، شامل استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و ضد آفتاب، می‌تواند در بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک کند.

چه کسانی کاندیدای مناسبی هستند؟

کاندیدای مناسب برای لیفت صورت و بدن، فردی است که از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشد، انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتیجه عمل داشته باشد، و سیگار نکشد. همچنین، فرد باید درک کند که لیفت صورت و بدن یک عمل جراحی بزرگ است و دوران نقاهت طولانی دارد.

• افرادی که دچار افتادگی پوست در صورت یا بدن شده‌اند.
• افرادی که کاهش وزن شدید داشته‌اند.
• افرادی که به دنبال بهبود فرم صورت و بدن خود هستند.
• افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردار هستند.
• افرادی که انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتیجه عمل دارند.
• افرادی که سیگار نمی‌کشند.

اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، حتماً با جراح خود در میان بگذارید.

آمادگی‌های قبل از عمل

قبل از عمل لیفت صورت و بدن، باید یک سری آمادگی‌ها را انجام دهید. این آمادگی‌ها شامل موارد زیر است:

• مشاوره با جراح: در جلسه مشاوره، جراح وضعیت شما را ارزیابی می‌کند و در مورد انتظارات، خطرات و نحوه انجام عمل با شما صحبت می‌کند.
• انجام آزمایش‌های لازم: قبل از عمل، باید یک سری آزمایش‌های خون و سایر آزمایش‌های لازم را انجام دهید تا از سلامت عمومی خود مطمئن شوید.
• قطع مصرف برخی داروها: قبل از عمل، باید مصرف برخی داروها مانند آسپرین و داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی را قطع کنید، زیرا این داروها می‌توانند خطر خونریزی را افزایش دهند.
• ترک سیگار: سیگار کشیدن می‌تواند روند بهبودی را کند کرده و خطر عوارض را افزایش دهد. بنابراین، باید حداقل چند هفته قبل از عمل سیگار را ترک کنید.
• تغذیه مناسب: قبل از عمل، باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید تا بدن شما برای جراحی آماده شود.
• اجتناب از مصرف الکل: الکل می‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. بنابراین، باید حداقل یک هفته قبل از عمل از مصرف الکل خودداری کنید.

تکنیک‌های جراحی لیفت

تکنیک‌های مختلفی برای انجام لیفت صورت و بدن وجود دارد که جراح با توجه به وضعیت شما و اهدافتان، بهترین تکنیک را انتخاب می‌کند.

• لیفت کلاسیک: در این روش، برش‌ها در امتداد خط مو، اطراف گوش‌ها و زیر چانه ایجاد می‌شوند.
• لیفت آندوسکوپی: در این روش، از طریق برش‌های کوچک و با استفاده از آندوسکوپ، بافت‌های زیرین صورت و بدن سفت می‌شوند.
• لیفت با نخ: در این روش، از نخ‌های مخصوص برای بالا کشیدن و سفت کردن پوست استفاده می‌شود. این روش، کمتر تهاجمی است و دوران نقاهت کوتاه‌تری دارد. لیفت صورت با نخ برای افتادگی های کم مناسب است.
• لیپوساکشن: در این روش، چربی‌های اضافی از طریق برش‌های کوچک با استفاده از کانول‌های مخصوص برداشته می‌شوند.
• تزریق چربی: در این روش، چربی از نواحی دیگر بدن برداشته شده و به نواحی مورد نظر تزریق می‌شود تا حجم و فرم آنها بهبود یابد. تزریق چربی یکی از روش های جوانسازی موثر است.

نوع بی‌هوشی مورد استفاده در عمل لیفت صورت و بدن، به نوع و وسعت عمل بستگی دارد. ممکن است از بی‌حسی موضعی، بی‌هوشی داخل وریدی یا بی‌هوشی عمومی استفاده شود.

دوران نقاهت و مراقبت‌های پس از عمل

دوران نقاهت پس از لیفت صورت و بدن، بسته به نوع و وسعت عمل، می‌تواند متفاوت باشد. در طول این دوران، باید مراقبت‌های خاصی را انجام دهید تا بهبودی سریع‌تر و بهتری داشته باشید.

• استراحت کافی: در چند روز اول پس از عمل، باید استراحت کافی داشته باشید و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
• مصرف داروهای تجویز شده: جراح، داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک را برای شما تجویز می‌کند که باید طبق دستور مصرف کنید.
• مراقبت از زخم‌ها: باید زخم‌ها را تمیز و خشک نگه دارید و از پمادهای تجویز شده استفاده کنید.
• استفاده از کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم و کبودی کمک کند.
• پوشیدن گن مخصوص: پس از لیفت بدن، باید به مدت چند هفته گن مخصوص بپوشید تا به کاهش تورم و حمایت از بافت‌ها کمک کند.
• اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های پوستی شود. بنابراین، باید از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید.
• پیگیری با جراح: باید به طور منظم با جراح خود پیگیری کنید تا روند بهبودی شما را بررسی کند.

تورم و کبودی پس از عمل لیفت صورت و بدن، طبیعی است و معمولاً طی چند هفته برطرف می‌شود. جای زخم‌ها نیز به مرور زمان کم‌رنگ‌تر می‌شوند.

عوارض و خطرات احتمالی

مانند هر عمل جراحی دیگری، لیفت صورت و بدن نیز می‌تواند عوارض و خطراتی داشته باشد. برخی از این عوارض عبارتند از:

• خونریزی: خونریزی یکی از عوارض شایع پس از عمل جراحی است.
• عفونت: عفونت نیز یکی از عوارض احتمالی است که می‌تواند با مصرف آنتی‌بیوتیک درمان شود.
• ایجاد لخته خون: ایجاد لخته خون در رگ‌ها یکی از عوارض جدی است که می‌تواند منجر به آمبولی ریه شود.
• آسیب به عصب: آسیب به عصب‌های صورت و بدن می‌تواند منجر به بی‌حسی یا ضعف عضلات شود.
• عدم تقارن: عدم تقارن در صورت یا بدن می‌تواند یکی از عوارض عمل جراحی باشد.
• جای زخم: ایجاد جای زخم یکی از عوارض اجتناب‌ناپذیر عمل جراحی است.
• نارضایتی از نتیجه عمل: در برخی موارد، ممکن است فرد از نتیجه عمل جراحی راضی نباشد.

برای کاهش خطر عوارض، باید به یک جراح پلاستیک ماهر و باتجربه مراجعه کنید و تمام دستورالعمل‌های قبل و بعد از عمل را به دقت دنبال کنید. انتخاب جراح مناسب اولین قدم برای داشتن یک عمل موفق است.

نتایج و ماندگاری لیفت

نتایج لیفت صورت و بدن، معمولاً پس از چند ماه قابل مشاهده است. این عمل می‌تواند ظاهر شما را جوان‌تر، شاداب‌تر و متناسب‌تر کند.

ماندگاری نتایج لیفت صورت و بدن، به عوامل مختلفی مانند سن، ژنتیک، سبک زندگی و مراقبت‌های پس از عمل بستگی دارد. به طور کلی، نتایج لیفت صورت می‌تواند تا 10 سال یا بیشتر باقی بماند. نتایج لیفت بدن نیز می‌تواند بسیار طولانی مدت باشد، به شرطی که وزن خود را ثابت نگه دارید.

برای حفظ نتایج لیفت صورت و بدن، باید یک سبک زندگی سالم داشته باشید، از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید، و از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. همچنین، می‌توانید از روش‌های روش‌های جوانسازی مکمل مانند تزریق بوتاکس، فیلر و لیزر پوست برای حفظ جوانی و شادابی پوست خود استفاده کنید.

جایگزین‌های غیرجراحی لیفت

اگر به دنبال روش‌های غیرجراحی برای جوانسازی و فرم‌دهی صورت و بدن خود هستید، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• تزریق بوتاکس: تزریق بوتاکس می‌تواند به کاهش چین و چروک‌های صورت کمک کند.
• تزریق فیلر: تزریق فیلر می‌تواند به حجم‌دهی و فرم‌دهی صورت و بدن کمک کند.
• لیزر پوست: لیزر پوست می‌تواند به بهبود کیفیت پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک کند.
• میکرونیدلینگ: میکرونیدلینگ می‌تواند به تحریک کلاژن‌سازی پوست و بهبود ظاهر آن کمک کند.
• آر اف فرکشنال: آر اف فرکشنال می‌تواند به سفت کردن پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک کند.
• هایفوتراپی: هایفوتراپی می‌تواند به سفت کردن پوست و لیفت صورت و بدن کمک کند.

این روش‌ها، کمتر تهاجمی هستند و معمولاً دوران نقاهت کوتاه‌تری دارند. با این حال، نتایج آنها معمولاً به اندازه لیفت جراحی دائمی نیست.

انتخاب جراح مناسب

انتخاب جراح مناسب برای لیفت صورت و بدن، یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که باید بگیرید. برای انتخاب جراح مناسب، باید به موارد زیر توجه کنید:

• تخصص و تجربه جراح: جراح باید دارای تخصص جراحی پلاستیک و تجربه کافی در زمینه لیفت صورت و بدن باشد.
• مجوزهای قانونی جراح: جراح باید دارای مجوزهای قانونی لازم برای انجام عمل جراحی باشد.
• شهرت و اعتبار جراح: می‌توانید در مورد شهرت و اعتبار جراح از دیگر بیماران تحقیق کنید.
• نتایج کارهای قبلی جراح: می‌توانید عکس‌های قبل و بعد از عمل بیماران قبلی جراح را مشاهده کنید.
• برخورد جراح: جراح باید با شما صادق و روراست باشد و به تمام سوالات شما پاسخ دهد.
• هزینه‌های عمل جراحی: هزینه‌های عمل جراحی باید شفاف و مشخص باشد.

قبل از تصمیم‌گیری، حتماً با چند جراح مختلف مشورت کنید و نظرات آنها را جویا شوید.

هزینه‌های لیفت صورت و بدن

هزینه‌های لیفت صورت و بدن، بسته به نوع و وسعت عمل، تجربه جراح، محل کلینیک و سایر عوامل، می‌تواند متفاوت باشد. به طور کلی، لیفت صورت و بدن یک عمل جراحی گران‌قیمت است.

هزینه‌ها معمولاً شامل موارد زیر است:

• هزینه جراحی
• هزینه بی‌هوشی
• هزینه بیمارستان یا کلینیک
• هزینه آزمایش‌ها و داروها
• هزینه گن مخصوص (در صورت نیاز)

قبل از انجام عمل جراحی، حتماً در مورد هزینه‌ها با جراح خود صحبت کنید و یک برآورد دقیق از هزینه‌ها دریافت کنید.