چرا ضد آفتاب بزنیم؟

نور خورشید حاوی اشعه‌های مضر UVA و UVB است که عامل اصلی سوختگی، پیری زودرس و حتی سرطان پوست هستند. ضد آفتاب فقط برای تابستان نیست؛ اشعه‌های UV در تمام طول سال، حتی در روزهای ابری، حضور دارند.

انواع ضد آفتاب‌ها

• فیزیکی (مینرال): با بازتاب اشعه‌ها عمل می‌کنند (حاوی زینک اکسید/تیتانیوم دی اکسید). مناسب پوست‌های حساس.
• شیمیایی: با جذب اشعه و تبدیل به گرما عمل می‌کنند. بافت سبک‌تری دارند.

پوست چرب و جوش‌دار

اگر پوست شما مستعد جوش است، باید حتماً به دنبال محصولات Oil-Free و Non-Comedogenic باشید. بافت‌های ژلی و فلوئیدی بهترین گزینه برای شما هستند.

پوست خشک و دهیدراته

پوست‌های خشک به ضد آفتاب‌های کرمی با ترکیبات آبرسان (مانند هیالورونیک اسید یا سرامید) نیاز دارند تا از کشیدگی و خارش جلوگیری شود.

پوست حساس

محصولات بدون عطر (Fragrance-Free) و بدون پارابن را انتخاب کنید. ضد آفتاب‌های فیزیکی برای پوست‌های حساس کمتر از محصولات شیمیایی ایجاد قرمزی و واکنش می‌کنند.

پوست مختلط

استراتژی اصلی برای این پوست، کنترل چربی ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه) و آبرسانی به بخش‌های خشک گونه‌هاست. محصولات با بافت سبک و زودجذب پیشنهاد می‌شوند.

پرسش‌های پرتکرار

آیا ضد آفتاب باعث کمبود ویتامین D می‌شود؟ خیر، میزان محافظت ضد آفتاب به قدری نیست که مانع سنتز ویتامین D شود. می‌توانید با تغذیه یا مکمل‌ها آن را جبران کنید.

بهترین زمان تمدید چه موقع است؟ به‌طور کلی هر دو ساعت یکبار، اما در صورت تعریق شدید یا شنا، باید زودتر تمدید شود.